AMINO

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Os aminoácidos são a base de proteínas. Nossas necessidades diárias de proteína são realmente aminoácidos. Aminoácidos são classificados como "essenciais" ou "não essenciais":

     * Aminoácidos essenciais (histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina), não podem ser fabricados pelo corpo e devem ser fornecidas na dieta ou de outra podem causar distúrbios de saúde.
     * Os aminoácidos não-essenciais também são vitais para a saúde, mas pode ser sintetizado no corpo dos aminoácidos essenciais.

Ambos os aminoácidos essenciais e não parte essencial na formação de hormônios, enzimas, neurotransmissores (mensageiros químicos), anticorpos e nutrientes transporte.

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Aminoácidos de cadeia ramificada são necessários para a formação, manutenção e regeneração da massa muscular. Um resultado de aminoácidos deficiência na perda de massa muscular.


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